很多人一致认为焦虑症都是一种小问题，时间一过，症状就会逐步减轻直至消失不见，认为患有焦虑症的人普遍都是由于心理承担接受的能力差，经不起事物的考验，从而引发焦虑情绪，导致情况越来越严重，最后转变成更复杂的焦虑症。

  焦虑症，是一种以过度焦虑情绪状态为主要症状表现的精神障碍类疾病，这种疾病的发生可能是由于一直处在不良环境、精神高度紧张、遗传、心理承担接受的能力较差、长期情绪不佳等因素导致的。这种疾病的发生，通常会以情绪为主，随着病情的持续不断的发展，然后逐渐出现焦虑情绪的躯体化表现。

  患者一直处在一种精神压力过大，情绪焦虑紧张，神经紧绷得不到缓解的生活环境里，导致心里压力过大，没有及时缓解释放；也有一定的可能是因为生活上的不如意、工作上的不顺心，婚姻上的不和睦，家庭上的矛盾等等，导致了患者的情绪慢慢的变敏感，越来越暴躁，长期以往下去，患者导致患上焦虑症的概率就会慢慢的大。

  每个人的性格都是不一样的，有的人开放乐观，胆大心细，勇于挑战自我；有的人自卑敏感，内向不喜欢说话，恨不得隐身，没有存在感一样。但都会有一个共通点，就是以自我为重，特别是自卑敏感，害怕与人相处交流，不喜社交的那类人，他们会特别害怕别人的关注，已经不是简单说的社恐问题了，是已经严重到对自我产生怀疑，严重否定自己，觉得自身做什么样的事情都不会做好，缺乏自信心，从而引发焦虑，担心，恐惧心态。长期以这样的思想行为发展下去，就会形成一个做事容易瞻前顾后，做事矛盾易退缩的习惯，同时也是给我的交友带来不利因素。

  一般患有焦虑症的患者，可优先考虑一下是不是存在遗传概率，从遗传的角度分析，如果父母也患有焦虑症，那么他们的后代患有焦虑症的概率就会大幅度提升。